다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
958 kcal
|
지방: 54.67g | 단백질: 57.00g | 탄수화물: 61.63g.
아침 식사: Кофе с Молоком, Изюм (без Косточек), Сметана 20%, Сырники. 점심 식사: Эмиль Сметана 15%. 저녁 식사: Мёд, Сухой Жареный Миндаль (без Соли), Изюм (без Косточек), Орехи Кешью, Эмиль Творог 5%. 간식/기타: Эмиль Кефир 2,5%. 더보기
|
|