2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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90 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 15 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1206 kcal
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지방: 55.33g | 단백질: 57.70g | 탄수화물: 120.14g.
아침 식사: Mate. 점심 식사: Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hamburguesa Casera. 저녁 식사: Savora Savora, Hellmann's Mayonesa Light, Paladini Salchichas, Fargo Pan para Panchos. 간식/기타: Alwa Mezcla de Frutos Secos, Frutas Desecadas y Semillas Libres de Gluten, Saladix Snacks de Papas, Mate, Gallo Bizcochos de Arroz Salados. 더보기
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안정된 체중
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