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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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940 kcal
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지방: 29.89g | 단백질: 74.88g | 탄수화물: 99.87g.
아침 식사: 咖啡, 蘋果, 金桔, 雞蛋, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鮪魚罐頭, 火龍果, 福樂 自然零無糖優格. 저녁 식사: 海帶（加醬油）, 同榮 (Old Fisherman) 水煮鯖魚, 菱角, 煮熟的竹筍（烹飪中加油）, A菜, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 飯, 炒四季豆, 滷蛋. 더보기
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