|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
756 kcal
|
지방: 21.20g | 단백질: 41.05g | 탄수화물: 104.24g.
아침 식사: Roti Gandum, Selai Kacang. 점심 식사: Kakap (Ikan) (Spesies Campuran), Sayur Bening Bayam, Rendang, Nasi Merah. 저녁 식사: Kalbe Slim & Fit Choco Malt. 간식/기타: Semangka, Tropicana Slim Hokkaido Cheese Cookies. 더보기
|
|
2009 kcal
|
운동:
달리기(조깅) - 8km/h - 1 시간 15 분, 숙면 - 8 시간, 휴식 - 14 시간 45 분. 더보기
|
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|