2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.2 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
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1276 kcal
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지방: 39.74g | 단백질: 76.95g | 탄수화물: 150.39g.
아침 식사: ВкусВилл Улитка из Слоёного Теста с Изюмом на Масле. 점심 식사: Uncle Ben's Соус Кисло-Сладкий с Ананасом, Лук, Морковь, Куриные Грудки, Картофель Отварной. 저녁 식사: Сибирский Гурман Пельмени Великосочные. 간식/기타: Beauty.Fit Протеиновые Пирожные, Красное Яблоко. 더보기
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주 2.1 kg 감소하기
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