2020년 10월 28일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
80.8 kg
지금까지 감소한: 2.9 kg.
남은양: 13.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 28일:
|
1820 kcal
|
지방: 48.77g | 단백질: 48.12g | 탄수화물: 178.12g.
점심 식사: 便當. 저녁 식사: 早安美芝城 香雞排漢堡, 丹丹漢堡 麵線羹. 간식/기타: 7-11 大熱拿, 星巴克 (Starbucks) 檸檬塔. 더보기
|
주 1.4 kg 감소하기
|