silvia-chan님의 저널, 2020년 10월 27일

Sono ancora positiva 🙈
mi consolo con una bella crepe al cioccolato (140kcal) ❤
la foto non sará bellissima ma sono troppo felice.. non avevo mai fatto le crepes!

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
1903 kcal 지방: 63.80g | 단백질: 87.55g | 탄수화물: 250.30g.   아침 식사: Uva Bianca, Gocciole Biscotti, Yomo Yogurt Mirtilli Neri, Pavesini Pavesini al Cacao. 점심 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Finocchio Crudo, Pera Coscia, Pane Bianco, Coop Pollo Allo Spiedo. 저녁 식사: Auchan Olio Extravergine di Oliva , Lindt Cioccolato Fondente 85%, Crepe Semplice, Sugo di Pomodoro, Rio Mare Tonno al Naturale, Barilla Pasta. 간식/기타: Melinda Mela. 더보기

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댓글 
Bellissima!! 😋.. In montagna ho i tuoi stessi piatti! Uguali uguali!! Troppo carini!! 😻😻 buona guarigione!! 🍀 
2020년 10월 28일 작성이: micina85
come la fai così morbida? 
2020년 10월 28일 작성이: p*rita
@micina grazie mille ❤ Quei piatti li ho da una vita, non so quanti ne ho già spaccati 😆 
2020년 10월 28일 작성이: silvia-chan
@p*rita, posso darti la ricetta se vuoi ma non ho idea di come fare a renderle morbide o meno 😂 mi sono limitata a mettere insieme gli ingredienti, a scaldare un padellino e ricoprirlo di pastella... Un po' come fare i pancake "tradizionali", anche perché non avendo gli strumenti per fare delle vere crepes mi sono arrangiata un po' per farle almeno apparire tali 😂 Comunque ho usato 2 uova intere, 250g di latte ps, 120g di farina, (sale se vuoi farle salate o zucchero se vuoi farle dolci, io non ho messo niente perché volevo farcirle abbondantemente di cioccolato XD). Ho frullato il tutto, oliato leggerissimamente il padellino e fatto scaldare circa 1 o due min per parte... Mi sono venute 10 crepes di circa 16cm di diametro (credo)... Ok non sono molto brava a cucinare  
2020년 10월 28일 작성이: silvia-chan
Interessante, grazie 
2020년 10월 28일 작성이: p*rita
Brava! E forza che presto starai meglio!!  
2020년 10월 28일 작성이: Vi○lett@

     
 

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