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ayo mulai
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1387 kcal
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지방: 35.60g | 단백질: 91.21g | 탄수화물: 178.07g.
점심 식사: Kubis, Kerupuk Beras, Tempe, Nasi Putih, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak). 저녁 식사: Tahu Isi, Bango Kecap Manis, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Nasi Putih. 간식/기타: Fitbar Fitbar Choco Delight, Apel. 더보기
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