2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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133.3 kg
지금까지 감소한: 3.1 kg.
남은양: 48.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1557 kcal
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지방: 102.60g | 단백질: 59.89g | 탄수화물: 128.44g.
아침 식사: Suco Verde. 점심 식사: Sabor Light Lasanha de Berinjela . 저녁 식사: Danette Chocolate Ao Leite, Ovo Cozido, Sadia Linguiça Guanabara, Cebolas. 간식/기타: Nestlé Kit Kat, Uvas (Vermelha ou Verde, Variedades do tipo Europeu tais como Thompson Seedless ). 더보기
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주 3.0 kg 증가하기
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