2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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64 kg
지금까지 감소한: 32.6 kg.
남은양: 1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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693 kcal
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지방: 41.94g | 단백질: 42.20g | 탄수화물: 37.11g.
아침 식사: Pão Francês sem Miolo, Ovo Frito. 점심 식사: Asa de Frango, Ovo Frito, Quiabo Cozido, Repolho Verde. 저녁 식사: Cebolas, Ovo Frito. 간식/기타: Cacau Show Tablete de Chocolate Amargo 65%. 더보기
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주 0.2 kg 감소하기
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