2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
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100.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 44.4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1134 kcal
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지방: 38.52g | 단백질: 92.65g | 탄수화물: 107.13g.
아침 식사: Киви, Лента Авокадо Хаас, Село Зеленое Молоко Низколактозное 1,8%, Яйцо, 1 Хлебокомбинат Хлеб Чемпион-Лидер. 점심 식사: Простоквашино Молоко 2,5%, Приневское Шампиньоны Свежие, Гречка, Куриное Филе, Сладкий Красный Перец. 저녁 식사: Данон Творог Мягкий 5%, Мандарины. 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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