2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
68 kg
지금까지 감소한: 23.6 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
1127 kcal
|
지방: 30.65g | 단백질: 92.85g | 탄수화물: 94.58g.
아침 식사: Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst, Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper. 점심 식사: Little Lunch Little Marokko. 저녁 식사: Inkospor X-Treme Protein Pack Classic, REWE Bio Mandel Drink Natur, Inkospor Active pro 80. 간식/기타: Coca-Cola Coca-Cola Zero, Whisky. 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|