ТатьянаАбак님의 저널, 2020년 10월 27일

2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
87.8 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 17.8 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
1532 kcal 지방: 59.50g | 단백질: 43.31g | 탄수화물: 217.53g.   아침 식사: Гост Пломбир во Взбитой Шоколадной Сливочной Глазури, Бондари Сыр Бондарский с Топленым Молоком , Простоквашино Масло Сливочное 72,5%, Петровский Хлеб без Дрожжей, Белый Город Молоко 2,5%, Селяночка Овсяные Хлопья. 점심 식사: Суп Куриный с Картофелем. 저녁 식사: Сметана , Малиновое Варенье, Пятерочка Виноград Тайфи, Дыня, Кабачки Фаршированные. 간식/기타: Пятерочка Виноград Тайфи, Пятерочка Яблоко Сезонное. 더보기
2508 kcal 운동: 설거지 - 2 시간, 휴식 - 14 시간, 숙면 - 8 시간. 더보기
주 0.0 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


ТатьянаАбак님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유