masha19981님의 저널, 2020년 10월 27일

2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
57.5 kg 지금까지 감소한: 0 kg.    남은양: 2.5 kg.    다이어트 실행도: 합리적.

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
1577 kcal 지방: 73.52g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 138.88g.   아침 식사: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
162 kcal 운동: Samsung Health - 24 시간. 더보기
주 0.7 kg 증가하기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


masha19981님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유