2020년 10월 27일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
57.5 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 2.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
1577 kcal
|
지방: 73.52g | 단백질: 82.96g | 탄수화물: 138.88g.
아침 식사: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные, Белый Город Молоко 2,5%, С Пылу с Жару Блинчики с Творогом. 점심 식사: Куриная Грудка Отварная, Mission Deli Пшеничная Лепешка, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 저녁 식사: Mission Deli Пшеничная Лепешка, Куриная Грудка Отварная, Хохланд Творожный Сыр с Зеленью. 간식/기타: Сыр Стародубский Сыр Тильзитер 45%, Княгинино Масло Сливочное Крестьянское, Dr. Korner Хлебцы Клюквенные. 더보기
|
주 0.7 kg 증가하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|