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39
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63.3 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 11.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
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1891 kcal
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지방: 75.03g | 단백질: 82.67g | 탄수화물: 226.39g.
아침 식사: Paysan Breton Beurre Moulé Demi-Sel, Auchan Lait Demi-Écrémé , Bonne Maman Confiture de Myrtilles Sauvages, Baguette, Café. 점심 식사: Pomme, Auchan Duo Haricots Verts Haricots Beurre, Pommes de Terre (Chair sans Peau, sans Sel, Bouillies), Fleury Michon Le Filet Tranché Poulet Curry. 저녁 식사: Saint Nectaire, Président Comté , Pomme, Saint Azay Saucisson Sec, Baguette, Lentilles Cuites, Gratin de Pâtes, Thiriet Gratin de Brocolis, Super U Coquille Saint Jacques. 간식/기타: Gayelord Hauser Petit Croquant Saveur Fruits Rouges, Pomme. 더보기
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주 9.1 kg 감소하기
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