|
Pushing...
|
84.1 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 14.1 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 27일:
|
395 kcal
|
지방: 10.01g | 단백질: 23.40g | 탄수화물: 54.49g.
아침 식사: Coffee (Instant Powder) , SPAR Low Fat Milk, Kellogg's All Bran Flakes. 점심 식사: Mixed Vegetables (Corn, Lima Beans, Peas, Green Beans, Carrots) (No Salt Added, Canned) , Boiled Egg. 저녁 식사: Sweet Potato (without Skin, Cooked, Boiled) . 더보기
|
주 2.1 kg 감소하기
|