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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1891 kcal
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지방: 69.53g | 단백질: 162.55g | 탄수화물: 171.15g.
아침 식사: Titan Labs True Whey, Black Cat Sugar Free, Salt Free Smooth Peanut Butter, Oat Bran, Egg White . 점심 식사: Pumpkin, Chicken Breast, Yellow Sweet Corn. 저녁 식사: Clover Feta Plain, Pasta Gluten Free, I&J Hake Fillet, Stir Fried Vegetables. 간식/기타: Beskuit, Nectarines , Egg (Whole) , Vital Corn Cakes. 더보기
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 댓글
2020년 10월 27일 작성이: Paddison
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Same here 😝 and going gluten free I had so really search for a good recipe. I try to limit them to Saturdays. But on Monday I missed my afternoon snack and they fitted into my macros 🥳
2020년 10월 29일 작성이: ElizeEssie
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