2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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63.7 kg
지금까지 감소한: 0.3 kg.
남은양: 5.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1223 kcal
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지방: 42.42g | 단백질: 82.27g | 탄수화물: 133.98g.
아침 식사: Marilan Biscoito Água e Sal , Activia Iogurte Ameixa . 점심 식사: Sadia Moela de Frango, Sopa Milagrosa. 저녁 식사: Sopa Milagrosa, Sadia Moela de Frango, Ovo Cozido, Ovo Cozido. 간식/기타: Cafezinho, Marilan Biscoito Água e Sal , Bolo de Maçã. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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