2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
108.0 kg
지금까지 감소한: 16.8 kg.
남은양: 26.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
|
1473 kcal
|
지방: 44.65g | 단백질: 134.65g | 탄수화물: 124.86g.
아침 식사: Kroger Sugar Cookie, Egg White, Great Value Fancy Italian Blend Cheese Shredded, Egg Yolk, Camembert Cheese, Wasa Multi Grain Whole Grain Crispbread, Blue Diamond Almond Breeze Unsweetened Vanilla Milk. 점심 식사: Soy Sauce, Beetnik Organic Chicken Meatballs, Roma Tomatoes, White Rice. 저녁 식사: Soy Sauce, Beetnik Organic Chicken Meatballs, Roma Tomatoes, White Rice. 더보기
|
주 0.7 kg 감소하기
|
|
|
|
|
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|