ksyutaa_님의 저널, 2020년 10월 26일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
838 kcal 지방: 23.37g | 단백질: 42.62g | 탄수화물: 125.18g.   아침 식사: Red Red Delight. Delicious & Light, Mlekovita Milk 3.2%. 점심 식사: Помидоры, Rimi Ketchup Classic, Картофельное Пюре, Mlekovita Milk 3.2%, Курица Вареная. 저녁 식사: Alico Melnplūmes Bez Kauliņiem, Farm Milk Biezpiens 0.5, Банан, Baltais Jogurta Kokteilis Ābolu. 간식/기타: Яблоко, Mlekovita Milk 3.2%. 더보기
1866 kcal 운동: 9204 шага - 14 시간   39 분, 숙면 - 9 시간   21 분. 더보기

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