2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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67.8 kg
지금까지 감소한: 10.7 kg.
남은양: 12.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1599 kcal
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지방: 119.43g | 단백질: 103.33g | 탄수화물: 25.19g.
아침 식사: Ламбер Сыр Ламбер 50%, Жареное Яйцо без Жира, Петмол Сливки 33%, Петмол Сливки 33%, Кофе, Салат с тунцом. 저녁 식사: Азбука Вкуса Грузди По-Корейски, Твой Дом Грибы Шиитаке по-Корейски, Балтийский берег Морская Капуста по Корейски, Говяжий Фарш, Куриный Фарш, Свиной Фарш, Костный Бульон, Брокколи, Салат с тунцом. 더보기
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주 4.9 kg 증가하기
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