2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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150.6 kg
지금까지 감소한: 0.7 kg.
남은양: 82.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1202 kcal
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지방: 48.83g | 단백질: 81.04g | 탄수화물: 123.65g.
아침 식사: Lenny & Larry's The Complete Cookie - Double Chocolate. 점심 식사: Freshly Carved Thanksgiving Turkey. 저녁 식사: Equate High Performance Protein Shake - Banana. 간식/기타: Talking Rain Sparkling Ice - Black Raspberry (Can), Mushrooms , Butternut Winter Squash , Sweet Red Peppers . 더보기
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주 0.8 kg 감소하기
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