2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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59 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 4 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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696 kcal
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지방: 23.51g | 단백질: 48.57g | 탄수화물: 63.71g.
아침 식사: Fruit Salad with Salad Dressing or Mayonnaise, Nasi Putih, Tempeh (Cooked) . 점심 식사: Cooked Carrots, Mangga, Alfamart Telur Ayam Kampung, Alfamart Ikan Pindang, Nasi Putih. 더보기
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주 3.5 kg 감소하기
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