2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.6 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 1.6 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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2814 kcal
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지방: 253.05g | 단백질: 83.80g | 탄수화물: 42.66g.
아침 식사: Eridanous Оливки Lidl, Петрушка, Цветная Капуста, Огурец (с Кожурой), Утиный Жир, Жареное Яйцо без Жира, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Майонез Кето, Жареная Утка. 점심 식사: Valley Spire Cheddar, Ферма Масло Сливочное 82,5%, Primavika Tahini. 저녁 식사: Живи Здорово Псиллиум, Borchers Coconut Flour, Кешью, Decomorreno Cacao, Ферма Масло Сливочное 82,5%. 간식/기타: Ферма Масло Сливочное 82,5%, Приготовленная Тыква. 더보기
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안정된 체중
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