2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.3 kg
지금까지 감소한: 23.3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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1133 kcal
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지방: 37.63g | 단백질: 45.05g | 탄수화물: 127.62g.
아침 식사: Bauckhof Zartes Hafer Müzli Schokoknusper, Alpro Geröstete Mandel Ungesüsst. 점심 식사: Gemischter Gemüsesaft (Gemüse außer Tomaten), Thermomix Linsensuppe. 저녁 식사: Thermomix Marmorkuchen . 간식/기타: Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken, Red Bull Zero Calories, Rotkäppchen Sekt Halbtrocken. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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