|
Alhamdulillah capai 88 akhirnya😭 Dari yang awalnya 105 ke 95 dan lama stuck di kepala 9 dan 89an akhirnya beneran sampe dititik ini😭
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
|
2291 kcal
|
지방: 72.93g | 단백질: 85.36g | 탄수화물: 332.26g.
아침 식사: Tahu Bakso, Bakso Ayam, Air, Gula, Mangga. 점심 식사: Kacang Panjang Hijau, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Dada Ayam, Bakso Ayam, Tahu Bakso, Garam Laut, Bango Kecap Manis, Kembang Kol, Telur, Cabai Merah atau Rawit, Daun Bawang, Wortel, Kecambah, Kubis, Kelapa, Kacang Kedelai, Ikan Teri, Nasi Putih. 저녁 식사: Bakso Ayam, Tahu Bakso, Ikan Teri, Kacang Kedelai, Nasi Putih, Bubur Ketan Hitam. 간식/기타: Qtela Keripik Singkong Balado, Mangga, Air, Nasi Ketan (Ketan), Bubur Ketan Hitam, Bubur Kacang Hijau, Kerupuk Asin, Bubur Kacang Hijau, Roti Goreng. 더보기
|
|
42중 1에서 20
 댓글
2020년 10월 25일 작성이: deandrr
|
Pasti kak, semangat juga🤗🤗
2020년 10월 26일 작성이: frskadinr9
|
beli timbangannya dimn ka? aku bli yg gmbr doraemon baru pke 4 bulan udh rusak angkanya ngaco
2020년 10월 26일 작성이: Tramillia
|
@tramillia tau angkanya ngaco gimana? apa udah nyoba buat nimbang barang yg beratnya pasti?
2020년 10월 26일 작성이: bilalbilul
|
@bilalbilul aku nimbang berkali2 di wktu yg sama tapi hasilnya beda2 say. Ntr naek ntr turun gtu
2020년 10월 26일 작성이: Tramillia
|
@tramillia coba aja dulu buat nimbang dumble atau beras atau apalah tp yg beratnya pasti gitu, itu bisa juga karna bawahnya ada kotoran nya atau lantainya yg kurang rata juga bisa kog kak bikin ganti2 gitu
2020년 10월 26일 작성이: bilalbilul
|
@bilalbilul sama aja ka berubah ubah. Rekomendasiin dong timbngn digital yg bagus tpi murah wkwk
2020년 10월 26일 작성이: Tramillia
|
@tramillia aku beli timbangan ini harganya 70k di shopee kak, di official store nya kalo gasalah
2020년 10월 26일 작성이: frskadinr9
|
@tramillia aku belinya di gotohardware di shopee, harganya 70k kak
2020년 10월 26일 작성이: frskadinr9
|
aku baru aja beli, sampe rumah kacanya pecah dong😂 cmn pijakannya aja sih, angkanya itu msh berfungsi
|
2020년 10월 26일 작성이: anggraeniputri6431
|
@hay22 komplain aja sama yg jual kak
2020년 10월 26일 작성이: bilalbilul
|
semangat ya kaka syg 😘 aku juga pengen turun ke angka 6 susah bangeet
2020년 10월 26일 작성이: ayuratnasari1995
|
2020년 10월 26일 작성이: arwanasyahputri
|
2020년 10월 26일 작성이: lay.lff
|
ya ampun...sama banget. aku juga dari 105 sekarang stuck di 91 huhuhu
2020년 10월 26일 작성이: dyta ardy
|
saya kmrn 1bln cm turun 2kg. lalu stuck dan susah bab 😭
2020년 10월 26일 작성이: MariaAnita00
|
coba baca di ig ka @shaniaaaf aku belajar banyak banget dri sana ka, highlight nya ka shan semua dijelasin apa itu bb stuck sama cara ngatasinyaa, yuk semangatt, bisa yuk bisaa wkkwkw
2020년 10월 26일 작성이: imgelin
|
2020년 10월 26일 작성이: Andina A
|
2020년 10월 26일 작성이: Ummu Nay
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|