2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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92.7 kg
지금까지 감소한: 8.3 kg.
남은양: 20.7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
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409 kcal
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지방: 13.36g | 단백질: 30.03g | 탄수화물: 41.57g.
아침 식사: Кофе с Молоком. 점심 식사: Фасолевый Суп. 저녁 식사: Окей Груша Конференс, Хрен, Пискаревский Сметана 15%, Свиные Фрикадельки, Макароны Отварные. 간식/기타: Сырники Домашние. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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