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done calorie counting..only making it worse..just 3 sensible meals and two snacks daily
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120.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 17.5 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1235 kcal
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지방: 57.39g | 단백질: 26.26g | 탄수화물: 129.37g.
아침 식사: Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium). 점심 식사: Fresh Selections Chef Salad. 저녁 식사: Oatmeal. 간식/기타: Wyler's Light Singles to Go, Barq's Root Beer (20 oz), Dunkin' Donuts Coffee with Cream (Medium), Murray Sugar Free Chocolate Chip Cookies. 더보기
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주 1.3 kg 감소하기
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