2020년 10월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
|
99.9 kg
지금까지 감소한: 5.1 kg.
남은양: 31.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
|
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
|
1791 kcal
|
지방: 78.75g | 단백질: 66.66g | 탄수화물: 215.14g.
아침 식사: Мандарины, Каша Пшенная на Молоке, Тысяча Озер Масло Сливочное 82,5%, Рижский Хлеб Хлеб из Смеси Ржаной и Пшеничной Муки Цельнозерновой Бездрожжевой. 점심 식사: Финик, Грин Рэй Маринованные Огурцы, Перекресток Голубцы с Мясом и Рисом. 저녁 식사: Мандарины, Квашеная Капуста, Гуляш из Говядины, Макфа Макароны Отварные. 간식/기타: Белый Город Молоко 2,5%, Блинчики с Мясом, Хлебозавод 1 Пирожное Картошка, Салат с крабовыми палочками и моцареллой. 더보기
|
주 0.1 kg 감소하기
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|