|
SEMANGAT HARI SENIN! Semoga konsisten terus dan bisa ngurangin makanan2 yg berminyak😭
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 26일:
|
1255 kcal
|
지방: 39.75g | 단백질: 66.18g | 탄수화물: 153.32g.
아침 식사: Diamond Non Fat Milk, My Roti Roti Tawar Funwari Gandum. 점심 식사: Sambal dari Buah-buahan, Bango Kecap Manis, Ikan Panggang, Brokoli Dimasak (dari Segar, Lemak tidak Ditambahkan dalam Masakan), Tahu Goreng, Bakwan, Nasi Putih, Nasi Merah. 저녁 식사: Ikan Tuna Panggang, Nasi Putih (Butir-Sedang, Dimasak), Kobe Bon Cabe Sambal Tabur, Kulit Ayam, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Tahu, Telur Dadar. 간식/기타: Roma Malkist Krim Keju Manis, Coca-Cola Diet Coca-Cola (Can). 더보기
|
|
 댓글
Kaka tinggi nya brp bb nya brp
|
2020년 11월 4일 작성이: Kaifa Rachma
|
| |
|
|
| |
댓글달기
이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
|
|
|
|