vamos firme com muito foco
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
564 kcal
|
지방: 15.16g | 단백질: 47.53g | 탄수화물: 61.56g.
점심 식사: Banana Nanica, Abóbora Cabotia, Carne de Porco do Lombo (Filé). 저녁 식사: Café com Leite e Açúcar, Marilan Bolacha Cream Cracker. 더보기
|
|
1941 kcal
|
운동:
esteira - 50 분, 휴식 - 15 시간 10 분, 숙면 - 8 시간. 더보기
|
|