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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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803 kcal
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지방: 17.96g | 단백질: 67.51g | 탄수화물: 95.08g.
점심 식사: Filé de Frango Grelhado, Batata-Doce (sem Sal, no Forno com Casca, Cozido), Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras). 저녁 식사: Cenouras Cozidas, Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Abóbora Japonesa, Dita Marmita Escondidinho de Batata Doce com Frango. 간식/기타: Ameixa Seca, Mamão Papaia, Bolo de Banana e Aveia. 더보기
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