2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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60.5 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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2170 kcal
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지방: 84.61g | 단백질: 134.65g | 탄수화물: 209.43g.
아침 식사: Prozis Real Whey 100% Whey Protein, Caco, Poggio del Farro Flakes di Farro, Kefir di Latte Palagiaccio. 점심 식사: Caco, Calvé Maionese, Controfiletto di Manzo Superiore (Tagliato con 0.3 cm di Grasso, Alta Qualità), Esselunga Tortellini Alla Carne . 저녁 식사: Petto di Pollo, Olio Extra Vergine di Oliva, De Cecco Penne Rigate. 간식/기타: Granarolo Latte di Soia, Kellogg's All-Bran. 더보기
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주 0.1 kg 감소하기
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alessandrainnocenti18님의 체중기록
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