2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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61 kg
지금까지 감소한: 6.5 kg.
남은양: 7 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1353 kcal
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지방: 51.94g | 단백질: 38.60g | 탄수화물: 185.98g.
아침 식사: Perugina Cacao Amaro, Sarchio Farro Soffiato con Miele, Latte Parzialmente Scremato. 점심 식사: Galbusera Magretti, Vitasnella Fiocchi di Latte, Despar Glassa all'aceto Balsamico, Olio Extra Vergine di Oliva, Radicchio Rosso. 저녁 식사: Parmigiana light, Pane Bianco. 간식/기타: Castagne Arrosto, Torta di Mele, Pasticcini. 더보기
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주 0.4 kg 감소하기
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