|
selamat makan
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
|
1531 kcal
|
지방: 36.17g | 단백질: 60.51g | 탄수화물: 247.14g.
아침 식사: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Es Kelapa Muda, Chia Seed, Kurma. 점심 식사: Quaker Instant Oatmeal, Del Monte Chili Sauce, Kecap Asin (Kedelai), Sereh, Kaldu Jamur, SuperIndo Lada Putih Bubuk, Bawang Merah, Bawang Putih, Dada Ayam. 저녁 식사: Kaldu Jamur, ABC Kecap Inggris, Madu, Telur, Del Monte Chili Sauce, Bio Kul Plain Yogurt, Kentang Merah (Daging dan Kulit, Dipanggang), Greenco Jamur Enoki. 간식/기타: Kacang Almond Panggang Kering (tanpa Tambahan Garam), Unibis Cream Crackers. 더보기
|
|