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Indahnya flexible dietku 👋🍞
다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1588 kcal
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지방: 51.70g | 단백질: 130.58g | 탄수화물: 151.94g.
아침 식사: Alpukat, Kacang Kedelai, Kacang Merah , Pisang, Haverjoy Havermout Rolled Oat. 점심 식사: Tempe Goreng, Bayam, Kaldu Jamur, Dada Ayam (Kulit tidak Dimakan). 저녁 식사: Anlene Susu Vanila, Royco Kaldu Rasa Jamur, Kaldu Jamur, Pisang, Tahu Kukus. 간식/기타: Morin Selai Kacang, Singkong Goreng, Silver Queen Almond Milk Chocolate, Kopi, Alfamart Selai Strawberry Jam, Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 더보기
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