2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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57 kg
지금까지 감소한: 21 kg.
남은양: 10 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1036 kcal
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지방: 21.69g | 단백질: 35.47g | 탄수화물: 180.45g.
아침 식사: Blue Band Mentega, Gula Pasir, Pisang, Sari Roti Roti Tawar (2). 저녁 식사: Sambal Goreng, Ayam Goreng, Daun Singkong, Sayur Lodeh, Sambal Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Mangga, Pepaya, Melon, Melon. 더보기
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주 7 kg 감소하기
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