2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45 kg
지금까지 감소한: 4 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1390 kcal
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지방: 31.57g | 단백질: 56.28g | 탄수화물: 222.24g.
아침 식사: Hero Confettura Light Ciliegie Nere, Panmonviso Fette Biscottate Integrali, Lindt Crema Spalmabile Fondente, Scotti Gallette di Riso e Mais, Le Naturelle Albume d'uovo, Olio Extra Vergine di Oliva, Caffè Espresso. 점심 식사: Selex Pan Soffice Integrale, Biffi Pesto senza Aglio, Bennet Bio Trofie Integrali Biologiche. 저녁 식사: Broccoli, Valbuzzi Grissini I Rustici alla Segale. 간식/기타: Chiquita Banana, Caffè (Espresso). 더보기
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주 0.4 kg 증가하기
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