2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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45.9 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1418 kcal
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지방: 35.70g | 단백질: 29.74g | 탄수화물: 255.29g.
아침 식사: 단감 단감, 피코크 과카몰리, NOW 브라질넛, 동우농산 하루한봉 매일견과 오리진, 귤. 점심 식사: 흑마늘, 비비고 사골곰탕 (최신), 대파, 장흥무산김 장흥무산김, 감자 (알, 소금없이, 삶음), 밥. 저녁 식사: 귤, 종근당건강 오메가3(원데이), 한국라이스텍 찹쌀누룽지, 검은 콩, 사과, 피코크 과카몰리. 간식/기타: 카누 카누 다크로스트 미니. 더보기
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