2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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55.3 kg
지금까지 감소한: 8.6 kg.
남은양: 1.3 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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1193 kcal
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지방: 66.52g | 단백질: 75.23g | 탄수화물: 75.96g.
아침 식사: Яблоко, Бараний Жир , Яйцо, Брынза, Чай, Гуакамоле. 점심 식사: Edgar Пита для Шаурмы, Чай, Хурма, Пекинская Капуста, Говядина. 저녁 식사: Кофе Латте. 더보기
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주 1.4 kg 증가하기
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