2020년 10월 25일의 체중기록 (저널항목 아님)
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48.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 3.8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 25일:
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758 kcal
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지방: 14.20g | 단백질: 54.12g | 탄수화물: 103.19g.
아침 식사: Pepaya, Greenfields Skimmed Milk (250ml), Sari Roti Roti Tawar Gandum (2). 점심 식사: Sambal Goreng, Alfamart Ikan Pindang, Tahu Goreng, Nasi Putih. 간식/기타: Pepaya, Keripik Singkong. 더보기
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주 1.1 kg 감소하기
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