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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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959 kcal
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지방: 20.58g | 단백질: 71.38g | 탄수화물: 122.18g.
아침 식사: Tesco Skimmed Milk, Quaker 100% Wholegrain Rolled Oats, Tesco Raspberries, Fig, Rowse Pure & Natural Honey. 점심 식사: Scotch egg, Apples , Butternut soup. 저녁 식사: Bramwells Lighter Than Light Mayonnaise, Tesco Simple Side Salad, Tesco Red Pepper, Mushrooms , Tesco Chicken Breast Fillets (130g). 간식/기타: Tesco Milk Chocolate. 더보기
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