Raíssa Cadar님의 저널, 2020년 10월 24일

Foto para marcar os 65,4kg..
nunca me sentir tão feliz usando biquini..

다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
2008 kcal 지방: 97.87g | 단백질: 103.49g | 탄수화물: 181.37g.   아침 식사: Wedy Nutrition Whey Protein Chocolate, Pink Amendoim Torrado e Moído, Itambé Iogurte Desnatado, Psyllium, Growth Supplements Colágeno Hidrolisado. 점심 식사: Porto Alegre Queijo Mussarela, Sadia Presunto Cozido Magro, Kibe Frito, Pão de Batata. 저녁 식사: Bauducco Wafer Sabor Chocolate com Avelã. 간식/기타: Broa de Fubá, Pudim de Leite Condensado, Arroz Branco (Cozido), Costela de Porco. 더보기
1490 kcal 운동: Google Fit - 24 시간. 더보기

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21중 1에서 20
댓글 
👏🏻👏🏻👏🏻 
2020년 10월 24일 작성이: Vidinha1
Que lindissima e que biquini maravilhoso! 
2020년 10월 24일 작성이: Leticiavm19
Lindíssima mesmo👏👏👏 
2020년 10월 24일 작성이: Anne. II
então use bastante! o importante é estar bem com vc 👏👏👏👏🔝 
2020년 10월 24일 작성이: Charles.charles
tá linda mas a Boa notícia é que tem espaço pra vc ainda ser mais feliz... segue firme 👏👏👏 
2020년 10월 24일 작성이: leandrormendes
Arrasou 🤗🎊🎉👊 
2020년 10월 24일 작성이: Sonia Rodeigues
👏👏👏👏👍🏻👍🏻👍🏻💪🏻💪🏻💪🏻 
2020년 10월 24일 작성이: Robert Soares
Qual tua altura? 
2020년 10월 24일 작성이: Silvia Lunardi
Muito obrigada a todos!! 😍❣ A meta agora é chegar nos 60kg, bora lá 🏃🏼‍♀️💪🙏 Eu tenho 1,59cm de altura. 
2020년 10월 24일 작성이: Raíssa Cadar
Linda! 
2020년 10월 24일 작성이: Kênia Oliveira
Belíssima parabéns! 
2020년 10월 24일 작성이: mezinhojc
👏👏👏💪💪💪 
2020년 10월 24일 작성이: Schiavon_Slim
Grande diferença de sua foto do começo do ano!!! Arrasou garota!  
2020년 10월 24일 작성이: Schiavon_Slim
isso aí.. sem dor sem ganhos ....  
2020년 10월 24일 작성이: matheuskevelyn
muito legal, quando posta a foto com mesma roupa da pra comparar realmente a perda de medidas,parabéns!!! 
2020년 10월 25일 작성이: navy seals
pois é, se adaptar a reeducação alimentar nunca foi fácil! Quem não queria poder comer de tudo e ter ou manter um corpo legal, né!!? Mas o resultado do esforço é esse: se olhar no espelho e sentir bem, não só esteticamente, mas com saúde e auto estima. Parabéns!  
2020년 10월 26일 작성이: Leonardofitness
Maravilindaaa, parabéns! Que se sinta cada vez mais linda e feliz 🌼🥰 
2020년 10월 29일 작성이: Thaisi Aragao
Parabéns!!!😃 Tá linda!!!🎉🎉🎉🎉🎉🎉 
2020년 11월 2일 작성이: sklenke
Parabéns, tá muito gata 
2020년 11월 9일 작성이: lucasfariassk8
😲 
2020년 12월 24일 작성이: Paulo'Vieira🇧🇼

     
 

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