2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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83.9 kg
지금까지 감소한: 7.1 kg.
남은양: 8.9 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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1890 kcal
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지방: 65.53g | 단백질: 125.65g | 탄수화물: 159.25g.
아침 식사: Queso Mozzarella, Café, Soriano Biscuits, Huevo Frito sin Grasa. 점심 식사: Vino Tinto de Mesa, Pizza de Queso. 저녁 식사: Pan Blanco, Tomates, Pepino (Pelado), Espinacas, Vino Tinto de Mesa, Vacío. 간식/기타: Nescafé Dolce Gusto Cortado, Ser Yogurt Firme de Frutilla. 더보기
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주 1.4 kg 감소하기
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