2013년 11월 26일의 체중기록 (저널항목 아님)
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114.8 kg
지금까지 감소한: 0 kg.
남은양: 38.6 kg.
다이어트 실행도: 적용하지않음.
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다이어트 캘린더 보기, 2013년 11월 26일:
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2092 kcal
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지방: 61.17g | 단백질: 78.97g | 탄수화물: 168.00g.
아침 식사: Greggs Breakfast Bacon Roll. 점심 식사: Walkers Quavers (20g), Mushrooms, White Potatoes (Flesh and Skin, Baked), Philadelphia Light Cream Cheese with Garlic & Herb, Pork Chops (Top Loin, Boneless). 저녁 식사: Asda Smart Price Chopped Tinned Tomatoes, Onions, Courgette, Mushrooms, Tomato Paste, Knorr Beef Stock Cube, Spaghetti, Minced Pork. 간식/기타: Chardonnay Wine. 더보기
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