2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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68.7 kg
지금까지 감소한: 22.9 kg.
남은양: 0 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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699 kcal
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지방: 19.44g | 단백질: 48.75g | 탄수화물: 77.60g.
점심 식사: Sauce Bearnaise, Weißer Reis (Langkorn), Bofrost Hähnchen Steaks Buttermilch Zitrone. 저녁 식사: Inkospor Active pro 80, REWE Bio Mandel Drink Natur. 간식/기타: Beck's Blue Alkoholfrei. 더보기
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주 5.6 kg 감소하기
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