2020년 10월 24일의 체중기록 (저널항목 아님)
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58 kg
지금까지 감소한: 3 kg.
남은양: 8 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
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933 kcal
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지방: 46.31g | 단백질: 87.88g | 탄수화물: 43.25g.
점심 식사: Ampela, Ceker, Daging Ayam (Panggang, Bakar, Dimasak), Sawi Dimasak (dari Segar). 저녁 식사: Tahu Goreng, Sayur Lodeh. 간식/기타: Belimbing, Semangka, Tahu Isi, Hati Ayam. 더보기
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주 0.9 kg 감소하기
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