toleshenko님의 저널, 2020년 10월 24일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 24일:
1358 kcal 지방: 62.05g | 단백질: 101.91g | 탄수화물: 96.19g.   아침 식사: Скоморохи Торт «Проказница» , Огурец (с Кожурой), Laime Сыр Сливочный, Яйцо. 점심 식사: Сэн Сой Имбирь Маринованный, Булгур (Вареный), Мираторг Правильные Котлеты из Куриного Филе. 저녁 식사: Козий Сыр (Мягкий), Кефир 1%, Сметана , Творог 5%. 간식/기타: Boombar Протеиновый Батончик Шоколад , Клементины, Виноград (Красный или Зеленый, Европейских Сортов (Кишмиш)). 더보기
1830 kcal 운동: Apple Health - 24 시간. 더보기

   응원하기   


     
 

댓글달기


이 요리법에 댓글을 다시려면 로그인해야합니다. 여기를 클릭하여 로그인하세요
 


toleshenko님의 체중기록


앱 다운로드
    
© 2024 FatSecret. 판권소유