zuu77님의 저널, 2020년 10월 23일


다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
1542 kcal 지방: 37.76g | 단백질: 194.50g | 탄수화물: 223.68g.   아침 식사: Apple Banana, Papaya, Chinese Cabbage, Noodles, President's Choice Asian Spiced Angus Roast Beef , Egg, Wild Coho Salmon , Silk Unsweetened Soy Milk, Sautao Scallop Noodle. 점심 식사: Zucchini , Brussels Sprouts , Shrimp. 저녁 식사: Chinese BBQ Pork, Crab. 더보기

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