2020년 10월 23일의 체중기록 (저널항목 아님)
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66.7 kg
지금까지 감소한: 2.8 kg.
남은양: 4.2 kg.
다이어트 실행도: 합리적.
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다이어트 캘린더 보기, 2020년 10월 23일:
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979 kcal
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지방: 46.28g | 단백질: 107.41g | 탄수화물: 35.68g.
점심 식사: Kiwi, Ensalada de Lechuga con Verduras Variadas (Incluidos los Tomates y/o Zanahorias), Hacendado Solomillo de Cerdo. 저녁 식사: Hacendado Choco Fundir 70%, Hacendado +Proteínas con Arándanos, Eroski Lomo Embuchado, DIA Queso Mezcla Semicurado, Hacendado Mix Pepinillos y Cebollitas, Hacendado Sardinillas en Aceite de Girasol, Amix Predator Protein, Hacendado Hamburguesa Salmón y Merluza. 더보기
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주 1.8 kg 감소하기
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